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一周年記念

jyoya.jpg

大晦日が着々と近づいております。




毎年300枚程出す写真の年賀状も出来上って来ました。



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2012-12-20(Thu)
 

人は変われるんです

昨年の12/12から始めたダイエット。

三ヶ月で約15kg落とし、現在(9/24)もその体重を維持。


utu.jpg


人は変われるんです!(^_^)

あなたもあの頃の体を手に入れてみませんか?




あっ?髪の毛は取り戻せませんね・・・orz
(^^;


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2012-09-24(Mon)
 

33→30

ダイエットしてまともに履けるジーンズが無くなり(^^;
本日、ジーンズを買いにいったら・・・・

jeans.jpg




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2012-07-28(Sat)
 

ラマダン

img1520.jpeg

去年の12/12から始めたダイエットによって76.4kgあった体重が
今日現在62.8kgです。


MAXで61.8kgまで行きましたね・・・(^^;
さすがにちょっとやり過ぎ感はありましたんで最近は
63kg前後で推移。


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2012-07-26(Thu)
 

ダイエットその後・・・

去年の12/12から始めたダイエット




man_excerpt.gif


四月中旬までの約4ヶ月で76.4kgから62.8kgまで落ちて

約14kgの減量に成功!







で、その後の状態はと言うと・・・



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2012-05-27(Sun)
 

私は福島を応援します!



自分が微力ながらお手伝いさせて頂いた「南相馬市」にある「福興浜団」



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高校生の頃、北海道を旅をしている時に「少年エフ」なんて呼ばれたこともありましたっけ・・。気がつけば47
おじさんえふぅ」ですなぁ・・・
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