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救命講習

今朝は消防団として、三年毎に受ける普通救命資格の
講習へ行ってきました。

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>>FC2 Blog Ranking

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同じ区の各地区から消防署体育館に25名程集まり、
上級救命資格を持つ女性消防団員の方々から講習を
受けます。

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自分も2005年に初めて普通救命資格を取り、三年ごとに
講習を受けてます。今回で三回目。
救命講習もAEDを使ったりと年々細かいことが進化しており、
何度も受ける事により、技能の習熟になります。





講義を受けたらダミー人形を使っての実地訓練へ




以下、心肺蘇生法手順
詳細はwikiより転載




1.傷病者発見!!





2.安全の確認!!(二次災害を防ぐため、まず周囲の安全を確認します)




3.意識の確認
意識の有無を確認する。
肩を叩きながら相手の耳元で

大丈夫ですか?

大丈夫ですかーっ?


だいじょーぶですかーっ!!

と徐々に大きく三回呼びかけます。



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酔っぱらって寝ているだけだとこの段階で
「うるせぇなぁー!!」
起きます(^^;





4.応援を呼ぶ
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「誰か助けてくださーい!!」


119番に通報。訓練を受けていない人はその場で自分で
携帯から119番通報をすれば、何を確認してどうすれば
よいかのアドバイスが得られます。
そのアドバイスの中にAEDの手配、及び以下のCPRのやり
方が含まれます。
極力まわりの人を巻き込む。例えばAEDを取りに行って
もらうとか、119番で言われた「強く早く、100回/分以上」
覚えておいてもらうとかでもよい。

この時、野次馬を含む大勢の人達がいたら
「そこの赤いシャツを着た方!!119番お願いします!」というように
その人の特徴を言ってお願いした方が良いです。
「だれか119番に電話してーっ!!」と言っても誰かが
するだろうって誰もしない場合があるからです。














5.呼吸の確認

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見た範囲で規則的で正常な呼吸をしているか。呼吸していれば回復体位
判別不能とか不自然な呼吸、または10秒以内に確認できなければ
呼吸ナシの扱い。
不自然な呼吸、例えばしゃくりあげるようなゆっくりとした不規則な
呼吸は死戦期呼吸と云い、心停止(心室細動)直後数分の間に約半数の
人に起きる。これを「呼吸有り」と安心してしまうと大切な救命の
チャンスを逃してしまう。従って「呼吸ナシ」は広めにとってよい。
自信が無ければ、119番の相手にどのような呼吸かを伝えればよい。
119番が判断してくれる。




6.胸骨圧迫(心臓マッサージ)

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胸の真ん中に手の付け根を置き両手を重ねて、肘を真っ直ぐ伸ばし、
100回/分以上の速さで継続出来る範囲で強く圧迫を繰り返す。
推奨は「5cm以上沈むように」であるが、その場で測れる訳では
ないので、継続出来る範囲で「強く」で良い。
訓練をうけていない救助者はAED、または救急隊到着まで
ハンズオンリーCPR、つまり胸骨圧迫だけを続ける。
極力ほかの人を巻き込む。それが出来るかどうかは天国と地獄ほどの
差がある。秒単位で12345と数えてもらうとかでもよい。
5秒の間に8回以上なら100回/分以上を満たしている。それに応じて
もらえれば疲れたときに代わってもらえる可能性が高い。
疲れてきたらまわりの人に1分間だけでも代わってもらう。
「強く早く」を維持するためにも交代は必用である。


また以前習ったんですが、1分間に100回押すリズムは
『プロジェクトX~挑戦者たち~』のオープニングで使わ
れていた 中島みゆき「地上の星」を頭で歌いながら
やると大体1分間に100回だそうです。





よく勘違いされるのは、心臓マッサージは決して心臓の働きを
取り戻すためでなく、脳へまだ血液中に残っている酸素を送る
ためなんですよね!
人工呼吸せずに心臓マッサージだけでも良いと提唱している
医師もいるそうです。







7.気道確保

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訓練をうけ、自信のある市民救助者の場合は、仰向けに
寝かせた状態で片方の手で額を押さえ、もう片方の
人差し指と中指で顎を上に持ち上げる(頭部後屈顎先挙上法)
ことにより行う。口の中に異物があれば除去する。





8.人工呼吸
訓練を受けていない市民救助者は行わなくてよい。
訓練をうけ、自信のある市民救助者の場合は、鼻を押さえ
胸部がふくらむよう息を約1秒吹き込む。
この際、感染病防止の観点から専用のポケットマスク等を
患者の口に取り付けることが望ましい。人工呼吸を行う間隔は
胸骨圧迫30回毎に2回が目安。ただしこのための胸骨圧迫の
中断は10秒以内とする。









横浜市で救急車到着まで平均5~6分。

駅や公共施設、最近ではコンビニ等にAEDが置いて
ありますが6分で持ってこられるかは実際微妙ですよね。

119番に通報したら、とにかく救急車が来るまでひたすら
心臓マッサージです。



ここで運良く救急車より先にAEDが届いたらAEDを
使います。




9.AEDが届いたらAEDによる除細動

AEDが届いたら持ってきた人に使えるか聞き、
使えなければ心臓マッサージを代わってもらって
自分で操作する。


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AEDが到着したら使用する。体が濡れていれば拭き取る。
それ以外の手順はAEDの音声ガイダンスに従えば良い。
公共の場に配備されているAEDは一般の人でも使えるように
操作を自動化しており、電気ショックが必要であるかどうかも
AEDが自動的に判断する。



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電気ショックが必要な場合は「離れてください」と
ガイダンスがありますので、周囲へ「離れてください!!」
と指示。


P1190414.jpg



そして電気ショックボタンを押します。




こんな感じで講習をを受けても実際の現場で
咄嗟にこの手順で動けるかは、わかりません・・・。
そのための復習なんですよね(^^;。











心肺蘇生法を再度習ったら、止血法やのどに
ものが詰まった時の救急手当等を習い
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そして3時間の講習終了~♪


お疲れさまでした(^_^;

カード裏に再講習の印をして頂いて受け取ります。

P1190419.jpg
N村Y夫・・・・(笑)







となりにいた他の分団の消防団員は、なんと21才!!
今回の震災を受けて消防団に入団したそうです。



あなたも消防団に入りませんか?
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自分たちの地域は自分たちで守りたい!(^_^)b

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2011-11-19(Sat)
 

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