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伝説のお茶碗

最近、ダイエットブログと化してる我がブログ(笑)。

やはり良く聞かれるのが、今回のダイエット方法。


我流ですが、やはり取りすぎていたカロリーを
抑えて、無理せずウォーキングとサイクリングで
カロリー消費。


P1200538.jpg
※基本、昼食はこれ一食です。多くても一食60カロリーですかね。

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以前にも書きましたが、大好きな(^^;炭水化物を
減らしたのが一番効いたんではないでしょうか。


いつも朝食にご飯をガッツリ食べていたのを小さな
茶碗に変更し、意識してゆっくりと食事することを
心がけました。


cyawan.jpg

左が前まで使っていた茶碗(茶道で使う茶碗を流用)。

cyawan2.jpg


右が現在の茶碗。
このアンパンマンの茶碗、我が家では「伝説のお茶碗」
呼ばれています(^_^)。

何故かと言うと、この茶碗は14歳になる長女が幼い時に
買って以来、次女、長男、次男と四人に使われ、その10年
以上の間、何度となくテーブル等から落とされても割れずに
現在に至る強者(^^;。

昨年、年長の次男もサイズが足りなくなり、大きな茶碗に
変更。ついに引退の日を迎えたのですが、長年使ってきて愛着も
あり捨てずに食器棚の奥にしまわれました。


そんな伝説のお茶碗が、自分のダイエットを助ける1アイテムとして
伊達公子のように現役にカムバック!!(笑)




目下の目標は67kgを切ること。

そして・・・地平線の彼方の65kgへ(^^;


67kgを切ったら、まずは自分へのご褒美として
断っているラーメン屋さんへ行きます。

食べたくて食べたくてしょうがない!
「もりの中華そば」へ行く予定。
我が家から嫁いだ子ども用のイスも元気でしょうか?(^^;
もりさーん、頑張って行きますからねー♪



そして65kgを切ったら・・・・丹行味素へ(^_^)
あの日以来ダイエットを始めて行ってません・・・。
ぜひ65kgになったら「全部のせ野菜タンメン」に
からあげもトッピングしちゃいますよ
(苦笑)。



まだまだダイエット頑張りマッス!!(^_^)


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2012-01-23(Mon)
 

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